1 godzina: rozmowa i krótka medytacja
Siadamy we dwoje i przez godzinę zajmujemy się tylko Twoją sprawą. Może to być nałóg, z którego chcesz wyjść, napięcie, które nie puszcza, albo decyzja, którą odkładasz od miesięcy.
Łączę mentoring i coaching. Czasem dzielę się tym, co sam przeszedłem, czasem zadaję pytania, aż sam zobaczysz odpowiedź. Na koniec krótka prowadzona medytacja, która domyka rozmowę.
2 godziny: rozmowa i pełna sesja oddechowa
Zaczynamy od rozmowy o tym, co Cię przywiodło. Potem prowadzę Cię przez pełną sesję oddechową, dobraną pod to, co usłyszałem. Oddech dociera tam, gdzie sama rozmowa nie sięga. Na koniec chwila na wyciszenie i omówienie tego, co się pojawiło.
- Forma: spotkanie 1:1 online
- Termin ustalamy po zakupie
